Przez cały okres dziewięciu miesięcy, organizm kobiety jest podporządkowany ciąży – wszystkie układy życiowe: oddechowy, krążeniowy, ruchu, pokarmowy, nerwowy – tak pracują byś szczęśliwe mogła utrzymać i donosić swe maleństwo do terminu porodu. Ciało kobiety – układ kostny i mięśniowy – także dostosowuje się do porodu, jednak obecny styl życia, nie do końca tą pracę „chroni i szanuje”.

Siedzący tryb życia (praca przy komputerze, jazda samochodem, mało aktywności fizycznej w ciągu dnia) powoduje, że kobieca miednica już nie jest wystarczająco mobilna. Mięśnie dna miednicy także są przeciążone siedzącym trybem życia oraz stresem, który przeżywamy w ciągu dnia – wiele decyzji do podjęcia pod presją czasu i pojawiający się niepokój przed nadchodzącym porodem. Spłycony oddech wywołany zmieniającą się postawą ciała oraz emocjami, które towarzyszą nam w ciągu dnia.