Trenuj w domu
Wolisz trenować w domu
pod okiem trenerki i douli?
pod okiem trenerki i douli?
Trenuj w domu!
Jeśli masz do nas daleko lub wolisz trenować w domu wybierz opcję treningów online.
Skorzystaj z oferty treningów personalnych
-
Zależy ci na indywidualnym podejściu?
- Potrzebujesz spersonalizowanych ćwiczeń, dopasowanych do twoich potrzeb?
- Chcesz ćwiczyć w dogodnym dla siebie czasie?
- Chcesz ćwiczyć w dogodnym dla siebie miejscu?
- Zależy ci na kameralności i bezpiecznym otoczeniu?
Specjalnie dla ciebie stworzę Twój indywidualny zestaw treningowy.
Będziemy spotykać się tak często i o takiej porze jak Tobie pasuje.
Razem ze mną holistycznie przygotujesz się do ciąży, porodu i połogu.
Tak jak Ty tego potrzebujesz!
Zapraszam,
Agata Golenda
Proponowany zestaw treningowy:
- Treningi w ciąży – Energy Mama
- Treningi w ciąży – Slow Mama
- Praktyka - Joga w ciąży
- Sesje relaksacyjne
- Treningi po ciąży – Regenerum Mama
- Treningi po ciąży – Shape Pilates
- Treningi po ciąży – Energy Pilates
- Treningi po ciąży – Treningi z dzieckiem
Przed przystąpieniem do treningów „ciążowych” prosimy o
wysłanie skanu zaświadczenia lekarskiego lub oświadczenia
o braku przeciwwskazań do ćwiczeń w ciąży,
na adres: info@mamoiselle.pl